Randonnées

Amis randonneurs, voici quelques recommandations :

  • Avoir la condition physique requise au regard des difficultés de la randonnée à laquelle vous êtes inscrit.
  • Posséder l’équipement minimum suivant :
    • Sac à dos confortable (pique-nique à prévoir),
    • Eau en quantité suffisante (recommandation : 2 litres minimum en saison chaude),
    • Chaussures de randonnée obligatoires à tige haute de préférence (les baskets et tennis sont interdites),
    • Bâtons (fortement recommandés),
    • Vêtements, le système des « 3 couches » est essentiel : sous-vêtements, pull ou sweat en fibre polaire, coupe-vent (de préférence respirant), vêtements de pluie
    • Couvre-chef,
    • Crème solaire, lunettes de soleil,
    • ...
  • Respecter la charte du randonneur, le lieu et l’heure de rendez-vous,

EN CAS DE DESISTEMENT PREVENIR OBLIGATOIREMENT L’ANIMATEUR PAR TELEPHONE OU SMS (PAS DE MAIL) LE PLUS TÔT POSSIBLE.

Niveau
  • 1 Tranquille, très peu de dénivelé, 2 à 3h de marche.
  • 2 Facile, dénivelé de 100 à 300 mètres, 3 à 5h de marche.
  • 3 Moyen, dénivelé de 300 à 600 mètres, 3 à 5h de marche.
  • 4 Soutenu, dénivelé de 500 à 800 mètres, 3 à 5h de marche.
  • 5 Très soutenu, dénivelé de 700 à 1200 mètres, 3 à 5h de marche.

LE MUR DE LA PESTE Niveau 3 - moyen

Informations générales

Date : dimanche 1 octobre 2023
Type : Randonnée
Animateur : ELISE
N° de tél. : 0768042198
Nombre de participants max. : 15

Informations techniques

Niveau : 3 - moyen
Dénivelé : 587
Distance : 19.55 KM
70 (voir le tableau des indices)

Rendez-vous

Rendez-vous Mistral 07.45
Départ 08.00


Sur place à Lagnes 84800
Se garer Place de la Mairie

(de nombreux parkings) N 43.892784° / E 5.114373°Départ rando 9.30

Participants

Montélimar
  • Patricia A.
  • Nadine B.
  • Corinne F.
  • Norbert G.
  • Christine J.
  • Christine L.
  • Carine N.
  • Jean François P.
  • Françoise P.
  • Virginie S.
  • Dominique Z.
Départ rando
  • Gilles G.
  • Elise H.
  • Isabelle P.

Equipements

EAU EN CONSEQUENCE - CASQUETTE

Inscription

Vous trouvez ce numéro sur votre licence FFR.