Randonnées
Amis randonneurs, voici quelques recommandations :
- Avoir la condition physique requise au regard des difficultés de la randonnée à laquelle vous êtes inscrit.
-
Posséder l’équipement minimum suivant :
- Sac à dos confortable (pique-nique à prévoir),
- Eau en quantité suffisante (recommandation : 2 litres minimum en saison chaude),
- Chaussures de randonnée obligatoires à tige haute de préférence (les baskets et tennis sont interdites),
- Bâtons (fortement recommandés),
- Vêtements, le système des « 3 couches » est essentiel : sous-vêtements, pull ou sweat en fibre polaire, coupe-vent (de préférence respirant),
- Couvre-chef,
- Crème solaire, lunettes de soleil,
- ...
- Respecter la charte du randonneur, le lieu et l’heure de rendez-vous,
EN CAS DE DESISTEMENT PREVENIR OBLIGATOIREMENT L’ANIMATEUR PAR TELEPHONE OU SMS (PAS DE MAIL) LE PLUS TÔT POSSIBLE.
- 1 Tranquille, très peu de dénivelé, 2 à 3h de marche.
- 2 Facile, dénivelé de 100 à 300 mètres, 3 à 5h de marche.
- 3 Moyen, dénivelé de 300 à 600 mètres, 3 à 5h de marche.
- 4 Soutenu, dénivelé de 500 à 800 mètres, 3 à 5h de marche.
- 5 Très soutenu, dénivelé de 700 à 1200 mètres, 3 à 5h de marche.
DIEULEFIT - ROCHEBAUDIN Niveau 4 - soutenu
Date : 22/05/2022
Type : Randonnée
Animateur : Chantal
Nombre de participants max. : 15
Niveau : 4 - soutenu
Dénivelé : 1000 M / IBP100
Distance : 16
- Brigitte D.
- Chantal D.
- Christine L.
- Marie-Claire P.
- Daniel L.
LES TROIS CROIX JEUDI Niveau 2 - facile
Date : 26/05/2022
Type : Randonnée
Animateur : Christian
Nombre de participants max. : 20
Niveau : 2 - facile
Dénivelé : 200 M
Distance : 10 km
- Christian V.
- Nicole V.
- Yvette S.
- Gérard R.
- Marie Christine M.
- Geneviève C.
- Marie-Christine R.
Mollans sur Ouvèze - Roche d'Oie Niveau 3 - moyen
Date : 26/05/2022
Type : Randonnée
Animateur : Dominique C
Nombre de participants max. : 20
Niveau : 3 - moyen
Dénivelé : 620 m
Distance : 15 km - 5H00
- Françoise P.
- Nadine B.
- Christine L.
- Hervé M.
- Gisèle M.
- Dominique C.
- Françoise L.
- Nathalie S.
- Marie-thérèse C.
- Françoise G.
- Michel P.
- Marie-Odile C.
- P-Pierre H.
- Daniel L.
- Agnès P.
bourdeau Niveau 3 - moyen
Date : 29/05/2022
Type : Randonnée
Animateur : JEF
Nombre de participants max. : 16
Niveau : 3 - moyen
Dénivelé : 600M
Distance : 16KM
- Brigitte D.
- Chantal D.
- Geneviève C.
SEJOUR STE VICTOIRE Niveau 4 - soutenu
Date : 04/06/2022
Type : Randonnée
Animateur : FRANCOISE , JEF
Nombre de participants max. : 17
Niveau : 4 - soutenu
- Helene S.
- Françoise P.
- Virginie S.
- Isabelle P.
- Gilles G.
- Jean François P.
- Christine L.
- Norbert G.
- Hervé M.
- Gisèle M.
- Dominique C.
- Marie-thérèse C.
- Brigitte J.
- Françoise G.
- Marie-Claude V.
Loubaresse 4 jours de randonnées Niveau 4 - soutenu
Date : 24/06/2022
Type : Randonnée
Animateur : Guy
Nombre de participants max. : 11
Niveau : 4 - soutenu
Dénivelé : 890
Distance : 98,300 Km
- Françoise P.
- Nadine B.
- G-Pierre H.
- Christine L.
- Guy L.
- Elise H.
- Brigitte J.
- Laetitia G.
- Dominique B.
