Randonnées
Amis randonneurs, voici quelques recommandations :
- Avoir la condition physique requise au regard des difficultés de la randonnée à laquelle vous êtes inscrit.
-
Posséder l’équipement minimum suivant :
- Sac à dos confortable (pique-nique à prévoir),
- Eau en quantité suffisante (recommandation : 2 litres minimum en saison chaude),
- Chaussures de randonnée obligatoires à tige haute de préférence (les baskets et tennis sont interdites),
- Bâtons (fortement recommandés),
- Vêtements, le système des « 3 couches » est essentiel : sous-vêtements, pull ou sweat en fibre polaire, coupe-vent (de préférence respirant), vêtements de pluie
- Couvre-chef,
- Sac poubelle pour vos déchets,
- Lacets de rechange,
- Trousse de secours,
- 1 sifflets,
- Fiche de renseignement sur vos médicaments personnels,
- Crème solaire, lunettes de soleil,
- ...
- Respecter la charte du randonneur, le lieu et l’heure de rendez-vous,
EN CAS DE DESISTEMENT PREVENIR OBLIGATOIREMENT L’ANIMATEUR PAR TELEPHONE OU SMS (PAS DE MAIL) LE PLUS TÔT POSSIBLE.
- 1 Tranquille, très peu de dénivelé, 2 à 3h de marche.
- 2 Facile, dénivelé de 100 à 300 mètres, 3 à 5h de marche.
- 3 Moyen, dénivelé de 300 à 600 mètres, 3 à 5h de marche.
- 4 Soutenu, dénivelé de 500 à 800 mètres, 3 à 5h de marche.
- 5 Très soutenu, dénivelé de 700 à 1200 mètres, 3 à 5h de marche.
Val de Charsac Jeudi Niveau 3 - moyen
Date : jeudi 5 octobre 2023
Type : Randonnée
Animateur : Michel
Nombre de participants max. : 20
Niveau : 3 - moyen
Dénivelé : 450 m
Distance : 12 km
53
(voir le tableau des indices)
- Christian V.
- Nicole V.
- Agnes D.
- G-Pierre H.
- Geneviève D.
- Jacky S.
- Yvette S.
- Annie E.
- Michel P.
- Marie-Odile C.
- Patricia R.
- P-Pierre H.
- Françoise L.
Sarras - Ardèche Niveau 4 - soutenu
Date : jeudi 5 octobre 2023
Type : Randonnée
Animateur : Aude
Nombre de participants max. : 16
Niveau : 4 - soutenu
Dénivelé : 650
Distance : 16
73
(voir le tableau des indices)
- Nadine B.
- Jean François P.
- Martine R.
- Joël D.
- Hervé M.
- Gisèle M.
- Aude B.
- Nathalie R.
- Marie B.
La Lance Niveau 4 - soutenu
Date : dimanche 8 octobre 2023
Type : Randonnée
Animateur : Philippe.B
Nombre de participants max. : 12
Niveau : 4 - soutenu
Dénivelé : 1000
Distance : 17,5
96
(voir le tableau des indices)
- Eliane K.
- Nathalie S.
- Pascal B.
- Fabienne P.
- Marie-Ange B.
- Carine N.
- Patricia A.
- Philippe B.
CREST FESTI RANDO Niveau 3 - moyen
Date : dimanche 8 octobre 2023
Type : Randonnée
Animateur : FFR
Niveau : 3 - moyen
- Elise H.
SEJOUR Ã VASSIEUX Niveau 4 - soutenu
Date : samedi 14 octobre 2023
Type : Randonnée
Animateur : Dominique C
Nombre de participants max. : 18
Niveau : 4 - soutenu
Dénivelé : 790m -760m
Distance : 13 - 17 km
80 - 81
(voir le tableau des indices)
- Helene S.
- Françoise P.
- Virginie S.
- Isabelle P.
- Gilles G.
- Brigitte D.
- Nadine B.
- Jean François P.
- Eliane K.
- Olivier E.
- Gisèle M.
- Dominique C.
- Marie-thérèse C.
- Christelle A.
- Valérie B.
- Philippe M.
- Carine N.
- Marie-Claude V.
LE TROU DU FURET ET LA MONTAGNE DU SERRE GROS AU POET LA VAL Niveau 3 - moyen
Date : dimanche 15 octobre 2023
Type : Randonnée
Animateur : LAETITIA
Nombre de participants max. : 15
Niveau : 3 - moyen
Dénivelé : 800
Distance : 12.6 km OU 6 HEURES DE MARCHE
80
(voir le tableau des indices)
- Laetitia G.
Montagne de Chabrier Niveau 3 - moyen
Date : mardi 17 octobre 2023
Type : Randonnée
Animateur : Dominique T
Nombre de participants max. : 15
Niveau : 3 - moyen
Dénivelé : 497m
Distance : 10Kms
55
(voir le tableau des indices)
- Dominique T.
PREVUE Niveau 3 - moyen
Date : dimanche 22 octobre 2023
Type : Randonnée
Animateur : Chantal
Nombre de participants max. : 15
Niveau : 3 - moyen
Mont Rachas Niveau 4 - soutenu
Date : dimanche 29 octobre 2023
Type : Randonnée
Animateur : joël
Nombre de participants max. : 15
Niveau : 4 - soutenu
Dénivelé : 1020
Distance : 17.2
95
(voir le tableau des indices)
Tour de l'oulle Niveau 3 - moyen
Date : mardi 31 octobre 2023
Type : Randonnée
Animateur : Dominique T
Nombre de participants max. : 15
Niveau : 3 - moyen
Dénivelé : 350m
Distance : 9Kms
45
(voir le tableau des indices)