Randonnées
Amis randonneurs, voici quelques recommandations :
- Avoir la condition physique requise au regard des difficultés de la randonnée à laquelle vous êtes inscrit.
-
Posséder l’équipement minimum suivant :
- Sac à dos confortable (pique-nique à prévoir),
- Eau en quantité suffisante (recommandation : 2 litres minimum en saison chaude),
- Chaussures de randonnée obligatoires à tige haute de préférence (les baskets et tennis sont interdites),
- Bâtons (fortement recommandés),
- Vêtements, le système des « 3 couches » est essentiel : sous-vêtements, pull ou sweat en fibre polaire, coupe-vent (de préférence respirant),
- Couvre-chef,
- Crème solaire, lunettes de soleil,
- ...
- Respecter la charte du randonneur, le lieu et l’heure de rendez-vous,
EN CAS DE DESISTEMENT PREVENIR OBLIGATOIREMENT L’ANIMATEUR PAR TELEPHONE OU SMS (PAS DE MAIL) LE PLUS TÔT POSSIBLE.
- 1 Tranquille, très peu de dénivelé, 2 à 3h de marche.
- 2 Facile, dénivelé de 100 à 300 mètres, 3 à 5h de marche.
- 3 Moyen, dénivelé de 300 à 600 mètres, 3 à 5h de marche.
- 4 Soutenu, dénivelé de 500 à 800 mètres, 3 à 5h de marche.
- 5 Très soutenu, dénivelé de 700 à 1200 mètres, 3 à 5h de marche.
Entre "Serres et Chataignes" Niveau 4 - soutenu
Date : 09/02/2023
Type : Randonnée
Animateur : Philippe
Nombre de participants max. : 15
Niveau : 4 - soutenu
Dénivelé : 780
Distance : 17,5
82
(voir le tableau des indices)
- Nadine (Bn) B.
- Jacky S.
- Dominique C.
- michel D.
- Annie E.
- Michel P.
- Sandrine B.
- Daniel D.
- Patricia R.
- Colette G.
- Jean-Pierre G.
- Philippe L.
- Marie B.
- P-Pierre H.
- Agnès C.
Les corniches de l'Eyrieux Niveau 3 - moyen
Date : 11/02/2023
Type : Randonnée
Animateur : Guy
Nombre de participants max. : 16
Niveau : 3 - moyen
Dénivelé : 310
Distance : 14,300Km
56
(voir le tableau des indices)
- G-Pierre H.
- Jean-Michel L.
- Guy L.
- Elise H.
- Marie Christine M.
- Michel P.
- Laetitia G.
- Patricia R.
BEAU-VALLON Niveau 4 - soutenu
Date : 12/02/2023
Type : Randonnée
Animateur : JEF
Nombre de participants max. : 16
Niveau : 4 - soutenu
Dénivelé : 800M
Distance : 14KM
78
(voir le tableau des indices)
- Helene S.
- Virginie S.
- Brigitte D.
- Chantal D.
- Martine R.
- Christine L.
- Philippe P.
- Hervé M.
- Gisèle M.
- Nathalie S.
- Christelle A.
- Joseph N.
- Marie-Ange B.
- Agnès C.
- Philippe B.
Bédoin Niveau 3 - moyen
Date : 01/04/2023
Type : Séjours
Animateur : Dominique C
Nombre de participants max. : 17
Niveau : 3 - moyen
Dénivelé : 980m - 660m
Distance : 14km - 13km
86 - 61
(voir le tableau des indices)
- Helene S.
- Virginie S.
- Brigitte D.
- Nadine (Bn) B.
- Chantal D.
- Jean François P.
- Olivier E.
- Bernard F.
- Hervé M.
- Gisèle M.
- Dominique C.
- Marie-thérèse C.
- Françoise G.
- Christelle A.
- Valérie B.
- Philippe M.
- Joseph N.
- Marie-Ange B.
L'ANDALOUSIE Niveau 3 - moyen
Date : 02/05/2023
Type : Séjours
Animateur : JOËLLE C
Nombre de participants max. : 16
Niveau : 3 - moyen
Dénivelé : 130 à 524 m
Distance : 8kms à 19 kms
55
(voir le tableau des indices)
- Françoise P.
- Joelle C.
- Danielle D.
- Nadine (Bn) B.
- Jacky S.
- Yvette S.
- Bernard F.
- Catherine V.
- Brigitte J.
- Christelle A.
- Claudine C.
- Corinne F.
- Marie B.
GORGES DU VERDON Niveau 4 - soutenu
Date : 18/05/2023
Type : Séjours
Animateur : FRANCOISE
Nombre de participants max. : 12
Niveau : 4 - soutenu
Dénivelé : 600 à 1000m
- Françoise P.
- Isabelle P.
- Gilles G.
- Brigitte D.
- Chantal D.
- Christine L.
- Norbert G.
- Dominique C.
- Marie-thérèse C.
- Brigitte J.
- Dominique Z.
- Christian Z.
Séjour de 4 jours dans le massif de la Chartreuse Saint Pierre d'Entremont Niveau 4 - soutenu
Date : 16/06/2023
Type : Séjours
Animateur : Guy
Nombre de participants max. : 15
Niveau : 4 - soutenu
Dénivelé : 600 à 1500
Distance : 11 Ã 16 Km
86
(voir le tableau des indices)
- Virginie S.
- Brigitte D.
- Chantal D.
- Jean François P.
- Martine R.
- Christine L.
- Norbert G.
- Guy L.
- Dominique C.
- Marie-thérèse C.
- Laetitia G.
- Marie-Christine R.
- Joseph N.
- François L.
SEJOURS QUEYRAS Niveau 4 - soutenu
Date : 02/07/2023
Type : Randonnée
Animateur : FRANCOISE
Nombre de participants max. : 18
Niveau : 4 - soutenu
- Françoise P.
- Virginie S.
- Nadine (Bn) B.
- Jean François P.
- Martine R.
- Eliane K.
- Christine L.
- Norbert G.
- Nathalie S.
- Brigitte J.
- Pascal B.
- Fabienne P.
- Philippe M.
- Jean-Claude A.
- Nathalie R.
- Marie-Claude V.
- Dominique Z.
- Christian Z.
