Randonnées
Amis randonneurs, voici quelques recommandations :
- Avoir la condition physique requise au regard des difficultés de la randonnée à laquelle vous êtes inscrit.
-
Posséder l’équipement minimum suivant :
- Sac à dos confortable (pique-nique à prévoir),
- Eau en quantité suffisante (recommandation : 2 litres minimum en saison chaude),
- Chaussures de randonnée obligatoires à tige haute de préférence (les baskets et tennis sont interdites),
- Bâtons (fortement recommandés),
- Vêtements, le système des « 3 couches » est essentiel : sous-vêtements, pull ou sweat en fibre polaire, coupe-vent (de préférence respirant), vêtements de pluie
- Couvre-chef,
- Sac poubelle pour vos déchets,
- Lacets de rechange,
- Trousse de secours,
- 1 sifflets,
- Fiche de renseignement sur vos médicaments personnels,
- Crème solaire, lunettes de soleil,
- ...
- Respecter la charte du randonneur, le lieu et l’heure de rendez-vous,
EN CAS DE DESISTEMENT PREVENIR OBLIGATOIREMENT L’ANIMATEUR PAR TELEPHONE OU SMS (PAS DE MAIL) LE PLUS TÔT POSSIBLE.
- 1 Tranquille, très peu de dénivelé, 2 à 3h de marche.
- 2 Facile, dénivelé de 100 à 300 mètres, 3 à 5h de marche.
- 3 Moyen, dénivelé de 300 à 600 mètres, 3 à 5h de marche.
- 4 Soutenu, dénivelé de 500 à 800 mètres, 3 à 5h de marche.
- 5 Très soutenu, dénivelé de 700 à 1200 mètres, 3 à 5h de marche.
Puygiron - Rochefort en Valdaine Niveau 3 - moyen
Date : jeudi 7 décembre 2023
Type : Randonnée
Animateur : Dominique C
Nombre de participants max. : 18
Niveau : 3 - moyen
Dénivelé : 450 m
Distance : 15 km
54
(voir le tableau des indices)
- Danielle D.
- Jean-Michel L.
- Bernard F.
- Dominique C.
- michel D.
- Annie E.
- Brigitte J.
- Michel P.
- Marie-Odile C.
- Sandrine B.
- Daniel L.
- Agnes P.
- Patricia R.
- André D.
- Philippe L.
- P-Pierre H.
- Françoise L.
- Philippe B.
St Thomé-Bayne-Moulinas. Niveau 4 - soutenu
Date : dimanche 10 décembre 2023
Type : Randonnée
Animateur : Philippe B.
Nombre de participants max. : 16
Niveau : 4 - soutenu
Dénivelé : 630
Distance : 17,6
81
(voir le tableau des indices)
- Helene S.
- Virginie S.
- Nadine B.
- Jean François P.
- Eliane K.
- Christine L.
- Olivier E.
- Hervé M.
- Gisèle M.
- Nathalie S.
- Elise H.
- Carine N.
- Nathalie R.
- Marie B.
- Patricia A.
- Philippe B.
Tour des bros Coux Niveau 3 - moyen
Date : mardi 12 décembre 2023
Type : Randonnée
Animateur : Dominique T
Nombre de participants max. : 15
Niveau : 3 - moyen
Dénivelé : 385 m
Distance : 10 km
44
(voir le tableau des indices)
- Danielle D.
- Chantal D.
- Jacky S.
- Jean-Michel L.
- Bernard F.
- Dominique T.
- Michel P.
- Sandrine B.
- Elisabeth C.
- Daniel D.
- Marie B.
- P-Pierre H.
- Françoise L.
- Violette B.
- Loïc C.
Col de DURANNE Niveau 3 - moyen
Date : jeudi 14 décembre 2023
Type : Randonnée
Animateur : Michel
Nombre de participants max. : 20
Niveau : 3 - moyen
Dénivelé : 500 D+
Distance : 11 km
58
(voir le tableau des indices)
- Michel P.
Saint Montan/Larnas Niveau 3 - moyen
Date : dimanche 17 décembre 2023
Type : Randonnée
Animateur : joel
Nombre de participants max. : 15
Niveau : 3 - moyen
Dénivelé : 570
Distance : 17
65
(voir le tableau des indices)
Lundi : Cité du Barrage Niveau 3 - moyen
Date : lundi 18 décembre 2023
Type : Randonnée
Animateur : Philippe Ph
Nombre de participants max. : 15
Niveau : 3 - moyen
Dénivelé : 575
Distance : 17 - 6 H. de marche
68
(voir le tableau des indices)
- Philippe P.
Le Poët Laval Niveau 3 - moyen
Date : jeudi 21 décembre 2023
Type : Randonnée
Animateur : Aude
Nombre de participants max. : 20
Niveau : 3 - moyen
Dénivelé : 200
Distance : 9,3
31
(voir le tableau des indices)
- Aude B.
Samedi-St Martin s Lavezon-Sommet Berguise. Niveau 3 - moyen
Date : samedi 23 décembre 2023
Type : Randonnée
Animateur : Philippe.B
Nombre de participants max. : 12
Niveau : 3 - moyen
Dénivelé : 670
Distance : 19,1
72
(voir le tableau des indices)
- Philippe B.
La Bégude de Mazenc - AM - Serre Buffet Niveau 3 - moyen
Date : jeudi 4 janvier 2024
Type : Randonnée
Animateur : Dominique C
Nombre de participants max. : 18
Niveau : 3 - moyen
Dénivelé : 300m
Distance : 9km - 3h00
47
(voir le tableau des indices)
- Dominique C.
- Marie-thérèse C.
AUBIGNAS Niveau 3 - moyen
Date : samedi 6 janvier 2024
Type : Randonnée
Animateur : ELISE
Niveau : 3 - moyen
Dénivelé : 270
Distance : 10
43
(voir le tableau des indices)
Lundi - St Vincent de Barrès Niveau 4 - soutenu
Date : lundi 15 janvier 2024
Type : Randonnée
Animateur : Philippe Ph
Nombre de participants max. : 15
Niveau : 4 - soutenu
Dénivelé : 800 m.
Distance : 13 km - 5H30
85
(voir le tableau des indices)
portes en valdaine Niveau 3 - moyen
Date : dimanche 28 janvier 2024
Type : Randonnée
Animateur : joel
Nombre de participants max. : 15
Niveau : 3 - moyen
Dénivelé : 550
Distance : 17
62
(voir le tableau des indices)