Randonnées
Amis randonneurs, voici quelques recommandations :
- Avoir la condition physique requise au regard des difficultés de la randonnée à laquelle vous êtes inscrit.
-
Posséder l’équipement minimum suivant :
- Sac à dos confortable (pique-nique à prévoir),
- Eau en quantité suffisante (recommandation : 2 litres minimum en saison chaude),
- Chaussures de randonnée obligatoires à tige haute de préférence (les baskets et tennis sont interdites),
- Bâtons (fortement recommandés),
- Vêtements, le système des « 3 couches » est essentiel : sous-vêtements, pull ou sweat en fibre polaire, coupe-vent (de préférence respirant),
- Couvre-chef,
- Crème solaire, lunettes de soleil,
- ...
- Respecter la charte du randonneur, le lieu et l’heure de rendez-vous,
EN CAS DE DESISTEMENT PREVENIR OBLIGATOIREMENT L’ANIMATEUR PAR TELEPHONE OU SMS (PAS DE MAIL) LE PLUS TÔT POSSIBLE.
- 1 Tranquille, très peu de dénivelé, 2 à 3h de marche.
- 2 Facile, dénivelé de 100 à 300 mètres, 3 à 5h de marche.
- 3 Moyen, dénivelé de 300 à 600 mètres, 3 à 5h de marche.
- 4 Soutenu, dénivelé de 500 à 800 mètres, 3 à 5h de marche.
- 5 Très soutenu, dénivelé de 700 à 1200 mètres, 3 à 5h de marche.
Le Garn (30) La Maladrerie des Templiers Niveau 3 - moyen
Date : 21/10/2021
Type : Randonnée
Animateur : Dominique
Nombre de participants max. : 20
Niveau : 3 - moyen
Dénivelé : 500 m
Distance : 15 km
- Françoise P.
- Brigitte S.
- Liliane R.
- Philippe P.
- Annie J.
- Bernard R.
- Bernard F.
- Gisèle M.
- Gérard R.
- Dominique C.
- michel D.
- Roseline L.
- Françoise L.
- Annie E.
- Marie-thérèse C.
- Michel P.
- Marie-Odile C.
- Marie-Christine R.
- Claudine C.
- Christine B.
- Sandrine B.
- Béatrice M.
LE SERRE DES AIGLES Niveau 3 - moyen
Date : 24/10/2021
Type : Randonnée
Animateur : LAETITIA
Nombre de participants max. : 15
Niveau : 3 - moyen
Dénivelé : 400m
Distance : 15km
- Françoise P.
- Virginie S.
- Nadine B.
- Chantal D.
- Jean François P.
- Christine L.
- Hervé M.
- Gisèle M.
- Dominique C.
- Marie-thérèse C.
- Elise H.
- Laetitia G.
- Christelle A.
- Valérie B.
- Christine T.
