Edito
L’ ARDP est une association de randonnée pédestre, dont le siège est situé à Montélimar en Drôme Provençale, et qui est affiliée à la Fédération Française de Randonnée.
L’ARPD accueille plus de 110 membres passionnés par ce sport de pleine nature, pour des randonnées hebdomadaires, ainsi que des via ferrata dans la région, le dimanche et un jour de semaine.
Aussi avec la participation d’une monitrice diplômée d’état, deux fois par semaine le samedi et le mardi, nous participons à faire connaître la marche nordique.
Sans oublier l’organisation de sorties en week end et en séjours.
Baladez-vous sur notre site à la découverte de nos randos et bien d’autres choses !!!!!!
Adhérez !Prochaines sorties
Actualités
ATELIER SOUPLESSE/AMPLITUDE DES MEMBRES INFERIEURS
Atelier animé par Dominique BAUVET animatrice de marche nordique, le 09 mars 2019 de 14h/16h30
L'objectif est l'amélioration de la souplesse et l'amplitude de la marche articulaire en relation avec la marche.
Le travail concerne le bassin, les genoux et les pieds
25 €/personne 15 participants maxi
CENTRE SOCIAL
Place Jean Moulin
07400 LE TEIL
Renseignements, inscription et paiement directement auprès de Dominique Bauvet 06 19 79 47 47 bauvetdominique@yahoo.fr
WEEK-END LES BOIS DU CHATELAS
Christian organise un week end de randonnées du 17 au 19 mai 2019 :
*Samedi : Les Trois Becs 10 km, 900 m de dénivelé, niveau 4
*Dimanche : Col de la Boutière 12 km, 500 m de dénivelé, niveau 3
Hébergement en mobil homes climatisés au camping « Les Bois du Châtelas » à BOURDEAUX https://www.chatelas.com/fr/#
Mobil-homes avec 1 lit de 2 personnes et 2 lits de 1 personne (draps et serviettes fournis).
Prix du week-end 105€ par personne comprenant :
*La demi-pension : petit déjeuner et le dîner (entrée et plat ou plat et dessert + 1 boisson)
*Le pique-nique du dimanche (salade composée, sandwich, fromage portion, pain, petite bouteille d'eau).
Attention : le pique nique du samedi n’est pas compris.
Date limite d’inscription : 20 mars 2019
S'inscrire sur "PROCHAINES SORTIES"
NB: l’inscription effective après remise du chèque dans la boîte de l’ARDP.
Séjour Marche Nordique à Méaudre
EuroNordicWalk à Méaudre
Comme chaque année, le Vercors organise un rassemblement de Marche Nordique du 7 au 10 juin 2019.
Le séjour est COMPLET
