Randonnées
Amis randonneurs, voici quelques recommandations :
- Avoir la condition physique requise au regard des difficultés de la randonnée à laquelle vous êtes inscrit.
-
Posséder l’équipement minimum suivant :
- Sac à dos confortable (pique-nique à prévoir),
- Eau en quantité suffisante (recommandation : 2 litres minimum en saison chaude),
- Chaussures de randonnée obligatoires à tige haute de préférence (les baskets et tennis sont interdites),
- Bâtons (fortement recommandés),
- Vêtements, le système des « 3 couches » est essentiel : sous-vêtements, pull ou sweat en fibre polaire, coupe-vent (de préférence respirant), vêtements de pluie
- Couvre-chef,
- Sac poubelle pour vos déchets,
- Lacets de rechange,
- Trousse de secours,
- 1 sifflet,
- Fiche de renseignements sur vos médicaments personnels,
- Crème solaire, lunettes de soleil.
- Respecter la charte du randonneur, le lieu et l’heure de rendez-vous.
EN CAS DE DESISTEMENT PREVENIR OBLIGATOIREMENT L’ANIMATEUR PAR TELEPHONE OU SMS (PAS DE MAIL) LE PLUS TÔT POSSIBLE.
Niveau
- 1 Tranquille, très peu de dénivelé, 2 à 3h de marche.
- 2 Facile, dénivelé de 100 à 300 mètres, 3 à 5h de marche.
- 3 Moyen, dénivelé de 300 à 600 mètres, 3 à 5h de marche.
- 4 Soutenu, dénivelé de 500 à 800 mètres, 3 à 5h de marche.
- 5 Très soutenu, dénivelé de 700 à 1200 mètres, 3 à 5h de marche.
Complet
SEJOUR PAGNOL 2022 Niveau 3 - moyen
Informations générales
Date : samedi 30 avril 2022 - dimanche 1 mai 2022Type : Séjours
Animateur : Pozzobon francoise
N° de tél. : 0632200893
Nombre de participants max. : 30N° de tél. : 0632200893
Informations techniques
Niveau : 3 - moyenRendez-vous
Liste d'attente , tel à F POZZOBON
Participants
Départ rando
- Christelle A.
- Nadine B.
- Valérie B.
- Marie-Odile C.
- Dominique C.
- Marie-thérèse C.
- Geneviève D.
- Danielle D.
- Corinne F.
- Françoise G.
- Anne-Dominique G.
- Brigitte J.
- Eliane K.
- Daniel L.
- Gisèle M.
- Hervé M.
- Agnes P.
- Françoise P.
- Annie R.
- Christian V.
- Nicole V.
- Annick V.
- Michèle W.
