Randonnées

Amis randonneurs, voici quelques recommandations :

  • Avoir la condition physique requise au regard des difficultés de la randonnée à laquelle vous êtes inscrit.
  • Posséder l’équipement minimum suivant :
    • Sac à dos confortable (pique-nique à prévoir),
    • Eau en quantité suffisante (recommandation : 2 litres minimum en saison chaude),
    • Chaussures de randonnée obligatoires à tige haute de préférence (les baskets et tennis sont interdites),
    • Bâtons (fortement recommandés),
    • Vêtements, le système des « 3 couches » est essentiel : sous-vêtements, pull ou sweat en fibre polaire, coupe-vent (de préférence respirant),
    • Couvre-chef,
    • Crème solaire, lunettes de soleil,
    • ...
  • Respecter la charte du randonneur, le lieu et l’heure de rendez-vous,

EN CAS DE DESISTEMENT PREVENIR OBLIGATOIREMENT L’ANIMATEUR PAR TELEPHONE OU SMS (PAS DE MAIL) LE PLUS TÔT POSSIBLE.

Niveau
  • 1 Tranquille, très peu de dénivelé, 2 à 3h de marche.
  • 2 Facile, dénivelé de 100 à 300 mètres, 3 à 5h de marche.
  • 3 Moyen, dénivelé de 300 à 600 mètres, 3 à 5h de marche.
  • 4 Soutenu, dénivelé de 500 à 800 mètres, 3 à 5h de marche.
  • 5 Très soutenu, dénivelé de 700 à 1200 mètres, 3 à 5h de marche.

MN samedi 16/10 9h30 Allan Niveau 3 - moyen

Informations générales

Date : 16/10/2021 - 16/10/2021
Type : Marche nordique
Animateur : Domi 06 19 79 47 47
Nombre de participants max. : 25

Informations techniques

Niveau : 3 - moyen

Rendez-vous

09h30 Parking sous le vieux village d'Allan

Inscriptions non limitées
Pour le cours MN, ne pas prendre un sac à dos afin de ne pas être gêné dans les mouvements.

Participants

Montélimar
  • Claudine C.
Départ rando
  • Isabelle B.
  • Nicole C.
  • Danielle D.
  • Thierry D.
  • Stéphanie G.
  • Séverine I.
  • Françoise L.
  • Fabrice L.
  • ¨Philippe M.
  • Annie R.
  • Sylvie R.
  • Marie-Claude V.
  • Michèle W.

Inscription

Vous trouvez ce numéro sur votre licence FFR. Si vous ne trouvez pas ce code, contactez nous via le rubrique de contact ou par téléphone au 07 67 23 83 26.