Randonnées
Amis randonneurs, voici quelques recommandations :
- Avoir la condition physique requise au regard des difficultés de la randonnée à laquelle vous êtes inscrit.
-
Posséder l’équipement minimum suivant :
- Sac à dos confortable (pique-nique à prévoir),
- Eau en quantité suffisante (recommandation : 2 litres minimum en saison chaude),
- Chaussures de randonnée obligatoires à tige haute de préférence (les baskets et tennis sont interdites),
- Bâtons (fortement recommandés),
- Vêtements, le système des « 3 couches » est essentiel : sous-vêtements, pull ou sweat en fibre polaire, coupe-vent (de préférence respirant), vêtements de pluie
- Couvre-chef,
- Crème solaire, lunettes de soleil,
- ...
- Respecter la charte du randonneur, le lieu et l’heure de rendez-vous,
EN CAS DE DESISTEMENT PREVENIR OBLIGATOIREMENT L’ANIMATEUR PAR TELEPHONE OU SMS (PAS DE MAIL) LE PLUS TÔT POSSIBLE.
Niveau
- 1 Tranquille, très peu de dénivelé, 2 à 3h de marche.
- 2 Facile, dénivelé de 100 à 300 mètres, 3 à 5h de marche.
- 3 Moyen, dénivelé de 300 à 600 mètres, 3 à 5h de marche.
- 4 Soutenu, dénivelé de 500 à 800 mètres, 3 à 5h de marche.
- 5 Très soutenu, dénivelé de 700 à 1200 mètres, 3 à 5h de marche.
LE PORTUGAL / LE PARC NATIONAL DE PENEDA-GERES Niveau 3 - moyen
Informations générales
Date : jeudi 26 septembre 2024 - mercredi 2 octobre 2024Type : Séjours
Animateur : JOELLE a rappeler pour tous renseignements
N° de tél. : 0615691101
Nombre de participants max. : 18N° de tél. : 0615691101
Informations techniques
Niveau : 3 - moyenDénivelé : 160 - 460
Participants
Montélimar
- Joelle C.
- Danielle D.
- Brigitte J.
- Philippe M.
- Joseph N.
- Françoise P.
- Jacky S.
- Yvette S.
- Catherine V.
La randonnée
Départ de l 'aéroport Marignane Marseille le 10 septembre 2024
Retour l'aéroport Marignane Marseille le 16 septembre 2024
7 jours - 6 nuits
Prix 1290 euros
Vol et pension complète compris
Si intéressés contactez JOELLE par mail au pauli@numericable.com
CHANGEMENT DE DATE départ le 10 septembre, retour le 16 septembre 2024
au lieu du 26/09 au 2/10/2024
Désolée pour ce changement
