Randonnées
Amis randonneurs, voici quelques recommandations :
- Avoir la condition physique requise au regard des difficultés de la randonnée à laquelle vous êtes inscrit.
-
Posséder l’équipement minimum suivant :
- Sac à dos confortable (pique-nique à prévoir),
- Eau en quantité suffisante (recommandation : 2 litres minimum en saison chaude),
- Chaussures de randonnée obligatoires à tige haute de préférence (les baskets et tennis sont interdites),
- Bâtons (fortement recommandés),
- Vêtements, le système des « 3 couches » est essentiel : sous-vêtements, pull ou sweat en fibre polaire, coupe-vent (de préférence respirant), vêtements de pluie
- Couvre-chef,
- Sac poubelle pour vos déchets,
- Lacets de rechange,
- Trousse de secours,
- 1 sifflet,
- Fiche de renseignements sur vos médicaments personnels,
- Crème solaire, lunettes de soleil.
- Respecter la charte du randonneur, le lieu et l’heure de rendez-vous.
EN CAS DE DESISTEMENT PREVENIR OBLIGATOIREMENT L’ANIMATEUR PAR TELEPHONE OU SMS (PAS DE MAIL) LE PLUS TÔT POSSIBLE.
Niveau
- 1 Tranquille, très peu de dénivelé, 2 à 3h de marche.
- 2 Facile, dénivelé de 100 à 300 mètres, 3 à 5h de marche.
- 3 Moyen, dénivelé de 300 à 600 mètres, 3 à 5h de marche.
- 4 Soutenu, dénivelé de 500 à 800 mètres, 3 à 5h de marche.
- 5 Très soutenu, dénivelé de 700 à 1200 mètres, 3 à 5h de marche.
st montan larnas Niveau 3 - moyen
Informations générales
Date : mardi 6 décembre 2022Type : Randonnée
Animateur : Dominique T
N° de tél. : 0622501586
Nombre de participants max. : 15N° de tél. : 0622501586
Informations techniques
Niveau : 3 - moyenDénivelé : 450m
Distance : 11kms500
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(voir le tableau des indices)Rendez-vous
Départ Mistral 9H
Départ Rando 9H45
dans st Montan, tourner à gauche,direction pharmacie, se garer sur le parking à droite en bas place du marché
Participants
Montélimar
- Nadine B.
- Claudine C.
- Chantal D.
- Dominique T.
Départ rando
- michel D.
- Philippe P.
La randonnée
départ dynamique après la traversée du village et ensuite la randonnée se déroule avec vue sur la vallée du Rhône et le mont Ventoux
Equipements
Bâtons conseillés
Prévue
Les inscriptions sont ouvertes entre J-8 20h et J-1 20h.
