Randonnées
Amis randonneurs, voici quelques recommandations :
- Avoir la condition physique requise au regard des difficultés de la randonnée à laquelle vous êtes inscrit.
-
Posséder l’équipement minimum suivant :
- Sac à dos confortable (pique-nique à prévoir),
- Eau en quantité suffisante (recommandation : 2 litres minimum en saison chaude),
- Chaussures de randonnée obligatoires à tige haute de préférence (les baskets et tennis sont interdites),
- Bâtons (fortement recommandés),
- Vêtements, le système des « 3 couches » est essentiel : sous-vêtements, pull ou sweat en fibre polaire, coupe-vent (de préférence respirant), vêtements de pluie
- Couvre-chef,
- Sac poubelle pour vos déchets,
- Lacets de rechange,
- Trousse de secours,
- 1 sifflet,
- Fiche de renseignements sur vos médicaments personnels,
- Crème solaire, lunettes de soleil.
- Respecter la charte du randonneur, le lieu et l’heure de rendez-vous.
EN CAS DE DESISTEMENT PREVENIR OBLIGATOIREMENT L’ANIMATEUR PAR TELEPHONE OU SMS (PAS DE MAIL) LE PLUS TÔT POSSIBLE.
- 1 Tranquille, très peu de dénivelé, 2 à 3h de marche.
- 2 Facile, dénivelé de 100 à 300 mètres, 3 à 5h de marche.
- 3 Moyen, dénivelé de 300 à 600 mètres, 3 à 5h de marche.
- 4 Soutenu, dénivelé de 500 à 800 mètres, 3 à 5h de marche.
- 5 Très soutenu, dénivelé de 700 à 1200 mètres, 3 à 5h de marche.
Week-end Dentelles de Montmirail et Mont-Ventoux Niveau 3 - moyen
Informations générales
Date : vendredi 5 octobre 2018 - dimanche 7 octobre 2018Type : Randonnée
N° de tél. : 0685670586
Informations techniques
Niveau : 3 - moyenDénivelé : 500 M
Distance : 5 hEURE DE Marche
Rendez-vous
2 randonnées vous sont proposées durant ce week-end:
- Samedi 6 octobre: Dentelles de Montmirail. 5h de marche, 500 m de dénivellé.
- Dimanche 7 octobre : Mont-Ventoux. 5h de marche, 500 m de dénivellé.
Accompagnement par un guide professionnel
Prix tout compris: 168€
Séjour limité à 15 personnes. Date limite d'inscription: 31 mai 2018
Renseignements : 06 85 67 05 86 (Anne-Do)
http://static.ardpmontelimar.fr/document/se-jour-vaison-la-romaine-v3.pdf
Participants
Montélimar
- Nadine B.
- Dominique C. (+ 1pers)
- Geneviève D.
- Anne-Dominique G.
- Guy L.
- Gisèle M.
- Hervé M.
- Jean François P.
- Françoise P.
- Virginie S.
Départ rando
- Brigitte D.