Randonnées

Amis randonneurs, avant de valider votre inscription à l’activité proposée, vérifiez bien :

  • Que l’assurance de votre licence couvre bien les risques de l’activité.
  • Que votre condition physique est en concordance avec le niveau et les particularités de l’activité.
  • Que vous possédez l’équipement nécessaire au départ.
  • De bien respecter les horaires et points de rendez-vous.
  • De respecter la chartre du randonneur.
  • De préparer la participation financière en cas de covoiturage.
  • De prévenir l’animateur en cas votre désistement à la participation à l’activité.
Niveau
  • 1 Tranquille, très peu de dénivelé, 2 à 3h de marche.
  • 2 Facile, dénivelé de 100 à 300 mètres, 3 à 5h de marche.
  • 3 Moyen, dénivelé de 300 à 600 mètres, 3 à 5h de marche.
  • 4 Soutenu, dénivelé de 500 à 800 mètres, 3 à 5h de marche.
  • 5 Très soutenu, dénivelé de 700 à 1200 mètres, 3 à 5h de marche.

La Montagne de CROC Niveau 4 - soutenu

Informations générales

Date : 22/04/2018 - 22/04/2018
Type : Randonnée
Animateur : Pierre
N° de tél. : 0670075285
Nombre de participants max. : 15

Informations techniques

Niveau : 4 - soutenu
Dénivelé : 890 m
Distance : 20,5 km

Rendez-vous

Montélimar Mistral à 7 h45 , départ à 7 h 55 , direction Dieulefit , col de Valouse , St Féréol , Curnier , Ste Jalle  , St Auban , 1er parking à gauche en entrant dans le Village à 9h 25 , départ rando à 9 h 30 ;

Participants

Montélimar
  • Pascal B.
  • Nadine B.
  • Jean-Michel C.
  • Chantal D.
  • Gilles G.
  • Pierre H.
  • Eliane K.
  • Christine L. (+ 1pers)
  • Jean François P.
  • Isabelle P.
  • Fabienne P.
  • Josiane S.
  • Virginie S.
Départ rando
  • Pierre J.

La randonnée

Rando sur sentiers et pistes , visite de Saint Auban au départ de la rando , passage sur les crêtes de Rioms et de la montagne de Croc : 1300m , avec vues  : au sud montagne de Buc et de Bergies à l 'ouest Ventoux et Baronnies , au sud Lures  , au nord Dévoluy et Vercors  . Retour par le Pas de Bouvrége avec belle vue sur le Fort de Mévouillon .

Equipements

Les chaussures
Les chaussures de randonnée doivent être confortables et garantir un bon maintien du pied et de la cheville . Si elles sont neuves , prenez le temps de les faire à votre pied avant. Les tennis seront limitées à une courte marche d'une ou deux heures.

Le sac à dos
Un sac de 20 à 40 1 conviendra largement pour les sorties à la journée.

Les vêtements
Le système des « 3 couches » est fondamental : sous-vêtement en fibres synthétiques, pull ou sweat en fibre polaire , coupe-vent , de préférence respirant.

Équipement complémentaire
Une paire de lacets, de la crème solaire, une casquette, des lunettes, une trousse de secours, une boussole, un appareil photo .

Inscription

Vous trouvez ce numéro sur votre licence FFR. Si vous ne trouvez pas ce code, contactez nous via le rubrique de contact ou par téléphone au 06 68 48 92 45.