Randonnées

Amis randonneurs, voici quelques recommandations :

  • Avoir la condition physique requise au regard des difficultés de la randonnée à laquelle vous êtes inscrit.
  • Posséder l’équipement minimum suivant :
    • Sac à dos confortable (pique-nique à prévoir),
    • Eau en quantité suffisante (recommandation : 2 litres minimum en saison chaude),
    • Chaussures de randonnée obligatoires à tige haute de préférence (les baskets et tennis sont interdites),
    • Bâtons (fortement recommandés),
    • Vêtements, le système des « 3 couches » est essentiel : sous-vêtements, pull ou sweat en fibre polaire, coupe-vent (de préférence respirant), vêtements de pluie
    • Couvre-chef,
    • Sac poubelle pour vos déchets,
    • Lacets de rechange,
    • Trousse de secours,
    • 1 sifflet,
    • Fiche de renseignements sur vos médicaments personnels,
    • Crème solaire, lunettes de soleil.
  • Respecter la charte du randonneur, le lieu et l’heure de rendez-vous.

EN CAS DE DESISTEMENT PREVENIR OBLIGATOIREMENT L’ANIMATEUR PAR TELEPHONE OU SMS (PAS DE MAIL) LE PLUS TÔT POSSIBLE.

Niveau
  • 1 Tranquille, très peu de dénivelé, 2 à 3h de marche.
  • 2 Facile, dénivelé de 100 à 300 mètres, 3 à 5h de marche.
  • 3 Moyen, dénivelé de 300 à 600 mètres, 3 à 5h de marche.
  • 4 Soutenu, dénivelé de 500 à 800 mètres, 3 à 5h de marche.
  • 5 Très soutenu, dénivelé de 700 à 1200 mètres, 3 à 5h de marche.

La Montagne de CROC Niveau 4 - soutenu

Informations générales

Date : dimanche 22 avril 2018
Type : Randonnée
Animateur : Pierre
N° de tél. : 0670075285
Nombre de participants max. : 15

Informations techniques

Niveau : 4 - soutenu
Dénivelé : 890 m
Distance : 20,5 km

Rendez-vous

Montélimar Mistral à 7 h45 , départ à 7 h 55 , direction Dieulefit , col de Valouse , St Féréol , Curnier , Ste Jalle  , St Auban , 1er parking à gauche en entrant dans le Village à 9h 25 , départ rando à 9 h 30 ;

Participants

Montélimar
  • Nadine B.
  • Chantal D.
  • Gilles G.
  • G-Pierre H.
  • Eliane K.
  • Christine L. (+ 1pers)
  • Jean François P.
  • Isabelle P.
  • Virginie S.

La randonnée

Rando sur sentiers et pistes , visite de Saint Auban au départ de la rando , passage sur les crêtes de Rioms et de la montagne de Croc : 1300m , avec vues  : au sud montagne de Buc et de Bergies à l 'ouest Ventoux et Baronnies , au sud Lures  , au nord Dévoluy et Vercors  . Retour par le Pas de Bouvrége avec belle vue sur le Fort de Mévouillon .

Prévue


Les inscriptions sont ouvertes entre J-8 20h et J-1 20h.