Randonnées

Amis randonneurs, voici quelques recommandations :

  • Avoir la condition physique requise au regard des difficultés de la randonnée à laquelle vous êtes inscrit.
  • Posséder l’équipement minimum suivant :
    • Sac à dos confortable (pique-nique à prévoir),
    • Eau en quantité suffisante (recommandation : 2 litres minimum en saison chaude),
    • Chaussures de randonnée obligatoires à tige haute de préférence (les baskets et tennis sont interdites),
    • Bâtons (fortement recommandés),
    • Vêtements, le système des « 3 couches » est essentiel : sous-vêtements, pull ou sweat en fibre polaire, coupe-vent (de préférence respirant), vêtements de pluie
    • Couvre-chef,
    • Sac poubelle pour vos déchets,
    • Lacets de rechange,
    • Trousse de secours,
    • 1 sifflet,
    • Fiche de renseignements sur vos médicaments personnels,
    • Crème solaire, lunettes de soleil.
  • Respecter la charte du randonneur, le lieu et l’heure de rendez-vous.

EN CAS DE DESISTEMENT PREVENIR OBLIGATOIREMENT L’ANIMATEUR PAR TELEPHONE OU SMS (PAS DE MAIL) LE PLUS TÔT POSSIBLE.

Niveau
  • 1 Tranquille, très peu de dénivelé, 2 à 3h de marche.
  • 2 Facile, dénivelé de 100 à 300 mètres, 3 à 5h de marche.
  • 3 Moyen, dénivelé de 300 à 600 mètres, 3 à 5h de marche.
  • 4 Soutenu, dénivelé de 500 à 800 mètres, 3 à 5h de marche.
  • 5 Très soutenu, dénivelé de 700 à 1200 mètres, 3 à 5h de marche.

COUX - Les Grottes de la Jaubernie Niveau 3 - moyen

Informations générales

Date : dimanche 21 janvier 2018
Type : Randonnée
Animateur : Chantal
N° de tél. : 0626821642
Nombre de participants max. : 20

Informations techniques

Niveau : 3 - moyen
Dénivelé : 450 m - 5h de marche
Distance : 15 km

Rendez-vous

Montélimar Mistral 9h00 - départ 9h15

Flaviac - grand parking sur la gauche vers le tableau de départ des randos 
9h45 - départ rando 10h00

Participants

Montélimar
  • Nadine B.
  • Chantal D.
  • Joël D.
  • Olivier E.
  • Anne-Dominique G.
  • G-Pierre H.
  • Christine L. (+ 1pers)
  • Jean François P.
  • Françoise P.
  • Virginie S.
  • Helene S.
Départ rando
  • Gilles G.
  • Isabelle P.

Téléchargements

Prévue


Les inscriptions sont ouvertes entre J-8 20h et J-1 20h.